В данной беседе описывается процесс и цель практики Випассаны (Прозрения) в буддийской медитации. Рассказывается о двух видах страдания - телесном и ментальном, и о том, что освобождение от страданий ума достигается с помощью Дхаммы. Дхамма должна прийти изнутри вашей собственной мудрости. В конце концов, это не может быть вылечено, и тело умрет.